El cambio climático definitivamente es el causante de muchas alergias y problemas de salud en los ciudadanos tijuanenses, esto porque en múltiples ocasiones podemos llegar a tener diferentes temperaturas y hasta estaciones en un sólo día, situación que afecta al cuerpo.

De acuerdo con Allergopharma (empresa líder en el campo de inmunoterapia) el cambio climático se perfila como un factor significativo en el rápido aumento de personas alérgicas en el mundo. De hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que para el 2050, la mitad de la población se verá afectada por algún tipo de alergia o incluso el asma.

El aumento del polen en el aire debido a estos cambios climáticos pueden llegar a aumentar un riesgo de sensibilización y alergia en personas susceptibles, también se estima que para el año 2100 la cantidad de polen durante la temporada de floración crecerá un 40%.

Guía para sobrevivir a la alergia primaveral

No exponerte a los alérgenos: Evita las horas en donde hay más concentración de polen, de 5am a 10am, ventila cada zona de tu hogar y mantén una buena higiene en superficies y tejidos, esto para evitar que el polvo y otros elementos se contraigan.

Utiliza cubrebocas: Tal y como si fuese una pandemia, para evitar que el aire contaminado o polvo entre a tus fosas nasales, utiliza una mascarilla y de esta forma te protegerás aún más.

Enjuague nasal: Un lavado con agua de mar isotónica podría llegar a ser tu mejor amigo, esto para desprender todo alérgeno adherido y descongestionar.

Cambia de ropa cuando salgas: Usualmente elementos del aire contaminado suelen mantenerse en nuestra ropa durante mucho tiempo, lo mejor será cambiarte constantemente, esto para evitar traer contigo algún virus que te provoqué una reacción.

¿Qué provoca los síntomas de alergia?

Una alergia es una hiperreación del sistema inmunitario a algún elemento externo, entre los más comunes se encuentran:

• Ácaros de polvo

• Pelo de animales

• Alimentos

• Picaduras

• Medicamentos

• Esporas de moho

• Polen

Si el polen es ese elemento que causa en ti irritación y algún tipo de reacción, es probable que padezcas alergia primaveral, la temporada de picazón en los ojos, mucosidad nasal y estornudos a más no poder.

Hay tratamientos farmacológicos para aliviar estos sintomas, sin embargo, lo más importante siempre es acudir a un médico y ser diagnosticado para posteriormente comenzar con un tratamiento según nuestras necesidades.

Formas de aliviar estas alergias

• Antihistamínicos orales

• Descongestionantes

• Vacunas personalizadas en función del alergeno

• Infusiones de plantas como el té de menta, té verde o eucalipto, pues tiene un efecto antihistamínico natural

• Cúrcurma, esta tiene un poder antiinflamatorio y contiene una dosis suficiente de histamina, la cual reduce el efecto de alergia.

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