La clave para una piel bonita y sin imperfecciones reside en una buena rutina de cuidados, pero también en una alimentación completa y saludable. Pero... ¿y si te decimos que hay una tercera pieza en este engranaje que te ayudará a que tu piel esté radiante? Sí, no estamos exagerando. El sexo (satisfactorio) juega un papel determinante en tu beauty routine.

Según un estudio realizado por el doctor David Weeks, mantener relaciones sexuales dos ó tres veces por semana puede hacer que tengas un aspecto más joven. Sí, la clave de la belleza (además de alguna que otra crema hidratante) está en una vida sexual activa. Activísima dirían algunos.

Los beneficios que puede tener una noche de pasión son más de los que imaginas.

Te sientes más feliz

Cuando tienes relaciones sexuales satisfactorias y plenas, tu cerebro produce serotonina, la hormona de la felicidad y del bienestar. Y la felicidad, lo creas o no, tiene un impacto directo en la piel. Y en el aura que te rodea. Lo hemos vivido de primera mano.

Brillarás sin highlighter

¿Alguna vez has notado que al día siguiente de tener relaciones tu piel tiene un brillo especial? Esto tiene un por qué. Durante el orgasmo liberamos endorfinas, lo que provoca más oxigenación en el sistema circulatorio. Además, liberamos estrógeno lo que fomenta la luminosidad de la piel. No hará falta tapar ninguna imperfección, porque tu piel experimentará una época dorada.

Estimula la producción de colágeno

Olvídate de cremas, sérums, ampollas... lo que necesitas para producir colágeno de manera natural es mantener relaciones. Notarás tu piel más tersa y menos flácida. Si necesitas una ayudita extra... siempre puedes recurrir a las ampolletas de ácido hialurónico.

Brillo natural a tu cabello

La liberación de endorfinas hace que tu cabello adquiera un brillo especial. No necesitarás ni mascarilla ni sérum...

Cuenta como ejercicio físico

¿Quién quiere ir al gym cuando hay otros entretenimientos en los que invertir esa hora libre que tienes al día? Con 30 minutos de sexo puedes quemar hasta 100 calorías.

Fortalece tu sistema inmune

Según un estudio llevado a cabo en Estados Unidos en la Universidad de Wilkes-Barre, el sexo refuerza tu sistema inmunológico, por lo que la solución a los resfriados de invierno es una buena vida sexual. ¿Te hemos descubierto el santo grial? Las personas que mantienen al menos, dos encuentros sexuales a la semana, tienen un mayor porcentaje de anticuerpos, alrededor de un 30% más.

Dormirás mejor

Y por último, pero no menos importante, las personas que mantienen relaciones sexuales liberan oxitocina, un químico que regula el nivel de estrés en el cuerpo y que te ayuda a relajarte. La próxima vez que no puedas dormir ya sabes... la solución está al alcance de tu mano.

Vía: Marie Claire.

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