La Procuraduría Federal del Consumidor (PROFECO) reveló en un estudio reciente cuáles son las marcas de pan de caja que son menos beneficiosos para la salud, a diferencia de otras que sí cumplen con lo que prometen en su etiquetado.

De acuerdo con el análisis de la PROFECO, se analizaron 55 marcas de diferentes tipos de pan en total, entre las que surgieron algunas que podrían representar un riesgo para la Salud debido a los altos niveles de sodio que presentan en su contenido.

Otras más destacaron por que su contenido nutrimental no cumple con lo que mencionado en la etiqueta. A continuación te decimos cuáles son las peores marcas de pan de caja según este estudio:

-Pan europero de salvado integral contiene 440 miligramos de sodio por cada dos rebanadas.

-Filler, pan blanco tipo europeo contiene 376 milogramos de sodio por cada dos rebanadas.

-Canadian Bagels, pan de 8 gramos contiene 372 miligramos de sodio.

-Soriana, pan blanco con 324 miligramos de sodio por cada dos rebanadas.

-Nature´s Own Pan 100% de Trigo Integral con 296 miligramos de sodio por cada dos rebanadas.

Por otro lado, también hubo marcas que mostraron contener una cantidad de sodio menor, lo cual los hace más beneficiosos a la salud:

-Wonder Integral 100% Pan de harina de trigo integral que contiene 210 miligramos de sodio por cada dos rebanadas.

-Wonder Miel Pan de harina de trigo con miel con 210 miligramos de sodio.

-Wonder Integral 100% con ajonjolí contiene 212 miligramos de sodio.

Una vez más, el organismo mexicano recomendó a los consumidores revisar los ingredientes de todos los productos de consumo diario que utilizan con mayor frecuencia, esto con el fin de elegir el más saludable.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO) ha recomendado un consumo diario de menos de cinco gramos de cloruro de sodio o dos grados de sodio ya que el exceso de sodio en el cuerpo puede aumentar el riesgo de desarrollar hipertensión arterial, insuficiencia cardiaca, infartos, accidentes cerebrovasculares o daño renal.

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