Sociedad

¿Te gusta caminar? Realizarán caminata de 5km en La Misión

Será una caminata ligera que tendrá lugar el 6 de junio

Fotografía por: Free-Photos en Pixabay

Es bien sabido que caminar es bueno para la salud, un poco de ejercicio diario puede ser sumamente importante para tu vida. Con beneficios como: disminuir el riesgo de ser hipertenso, producir efectos favorables sobre el colesterol, alimentar la vitamina D, perder peso, evitar la obesidad y la celulitis, entre muchos otros beneficios.

Aventuras en la Baja, empresa dedicada al turismo de aventura y ecoturismo en Baja California, estará realizando el 6 de junio una caminata ligera en el área de La Misión en Playas de Rosarito.

Será un recorrido de 5 km por el Cañón de Alisitos. La caminata es a lo largo del arroyo entre las grandes paredes de 200 metros del cañón, el camino es pedregoso, así que recomiendan llevar buen calzado y caminar con cuidado para no torcerse los tobillos.

El recorrido es nivel ligero, para mayores de 12 años, con una duración de 3 horas y media aproximadamente.

Se tomarán medidas sanitarias antes de iniciar:

  • Revisión de temperatura
  • Cubrebocas obligatorio
  • Mantener sana distancia 2m

Recomiendan llevar:

  • Mochila
  • 2 litros de agua como mínimo
  • Bastón
  • Botas o calzado de senderismo
  • Ropa deportiva (camisa manga larga de preferencia)
  • Gorro y bloqueador
  • Fruta natural o seca, granolas etc.
  • Chamarra rompevientos en caso de viento frío.

Este recorrido tiene un costo de 200 pesos.
El cual incluye:

  • Guías durante el recorrido
  • Primeros auxilios
  • Fotografías y video
  • Estacionamiento seguro.

Para más información puedes consultar el evento en Facebook.

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