La escritora Adriana Reid, autora de “Decoding Corporate Wellness and Performance” una guía especializada que prioriza la integración del ser al hacer para mejorar el rendimiento profesional, acaba de publicar “Yo me hago cargo de mi” su segundo libro enfocado en el bienestar emocional como contribución a la salud mental del ser humano.

Yo me hago cargo de mi

Desde las primeras etapas del ser humano, el contacto con el otro determina invariablemente su conducta. Todo contribuye a su desarrollo y al mismo tiempo, a las decisiones o aptitudes que tomará frente a la vida.

Muchas de las veces tales posturas nos llevan a resultados adversos o contrarios a nuestras aspiraciones y frente a la incertidumbre de no saber por qué, ignoramos que es quizá por cuestiones pasadas que nunca logramos prever y por lo tanto, resolver.

Yo me hago cargo de mi es en primer momento, una invitación a la reflexión de quiénes somos en este momento, cuáles son nuestras respuestas inmediatas o automáticas frente a diversas problemáticas y cuáles son los móviles que las determinan. También es un libro terapéutico, ya que ofrece actividades prácticas para la reflexión y una ayuda para aproximarnos a nosotros mismos.

En entrevista para San Diego Red, Adriana menciona que este libro es el resultado de la toma de decisiones firmes frente a situaciones adversas de la vida. A sus 26 años, por ejemplo, uno de sus hijos tuvo que nacer prematuramente, y los médicos le advirtieron que, incluso si sobrevivía, presentaría problemas motrices; después de su divorcio, se vio en la necesidad de salir de su país y ser el sostén económico y emocional de sus hijos.

Estos desafíos, entre otros, motivaron a Adriana a salir de su zona de confort y buscar respuestas. Su formación interdisciplinaria como internacionalista, maestra en educación, especialista en resolución de trauma y de patrones inconscientes, junto a temas relacionados con la medicina alternativa, la llevaron a no rendirse en su búsqueda de brindar una mejor vida a sus hijos. Poco a poco, logró superar obstáculos, incluso nos menciona llena de alegría que, recientemente, su hijo prematuro participó en un maratón y lo completó con éxito.

La experiencia de vida de Adriana ha sido el motor que la impulsó a escribir este nuevo libro. Ella nos comparte: "El lector tendrá en sus manos la información que me habría gustado leer cuando me enfrentaba al miedo, la incertidumbre y el autosabotaje". Aunque cada experiencia es única, la reflexión siempre puede ser una guía para abordar los problemas que influyen en nuestra conducta ante la vida.

El libro puede adquirirse a través de la plataforma de Amazon.

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