Mientras seguimos sufriendo los embates del Covid-19 alrededor del mundo, la búsqueda de palabras relacionadas a la ansiedad y ataques de pánico aumentó en los buscadores durante la pandemia.

En Google se dispararon las búsquedas entre mediados de marzo y mayo, registrando las cifras más altas en la historia de la página, según investigadores del Centro para la Salud del Qualcomm Institute de la Universidad de California en San Diego.

El estudio fue publicado hoy en el Diario de la Asociación Médica Americana.

Los casos de Covid-19 se dispararon en el continente americano a mediados de marzo, con guías sanitarias sobre el distanciamiento social y cuarentena, misma que suspendió numerosas actividades económicas y sociales.

“Para algunos el miedo tiene un efecto adverso mayor en la salud que el Covid” dijo John Ayer, jefe de la investigación y profesor asociado de la universidad. “Los resultados pueden ayudar a los líderes a escuchar y pensar de manera integral sobre los costos de algunas de esas medidas”.

La crisis aumentó un 11% las búsquedas de síntomas relacionados a la ansiedad en un periodo de 58 días.

"En términos prácticos, durante los primeros 58 días de la pandemia Covid-19 hubo un total estimado de 3.4 millones de búsquedas relacionadas con ansiedad aguda severa en los Estados Unidos", dijo Benjamin Althouse, profesor asistente afiliado de la Universidad de Washington, y colaborador del estudio.

Este estudio se produce una semana después de que los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. publicaran datos de encuestas que muestran un aumento en el número de personas que abusan de sustancias y consideran seriamente el suicidio, una tendencia que también fue claramente marcada en las comunidades negras y latinas.

El informe de los CDC incluyó una estadística sorprendente de que una de cada cuatro personas de entre 18 y 24 años había informado de pensamientos suicidas en los 30 días anteriores a la encuesta.

Los síntomas de un ataque de pánico son: mareos, dolores de cabeza, palpitaciones aceleradas e irregulares, dolor de pecho y pérdida de apetito, de acuerdo a datos de Servicio Nacional de Salud del Reino Unido.

Los sentimientos relacionados a este padecimiento son: nerviosismo, preocupación por el pasado y el futuro, llanto y la imposibilidad de dormir y relajarse.

Si experimentas alguno de esos síntomas, recomiendan practicar cosas que lleven a la calma como la actividad física, tener una dieta saludable, la meditación y hacer ejercicios respiratorios. Otra recomendación, especialmente durante la pandemia, es limitar el uso de las redes sociales, donde se puede difundir mucha desinformación y teorías conspirativas que propician la ansiedad.

Con información de CNN